Tipps zur häuslichen Quarantäne

Um die Ausbreitung des Coronavirus zu verlangsamen, sollen alle möglichst zu Hause bleiben und auf soziale Kontakte verzichten. Das ist eine notwendige Schutzmaßnahme, aber auch eine psychische Belastung - für Menschen, die allein leben, ebenso wie für Familien die plötzlich täglich eng aufeinander sitzen. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe gibt  Tipps, wie man mit räumlicher Enge, Angst, Verunsicherung und dem Gefühl der Einsamkeit umgehen kann.

Hier geht es zur Broschüre „Tipps bei häuslicher Quarantäne“.